Toutes les connaissances que le monde a reçues proviennent de l'esprit... » Dans la quête de la compréhension de son esprit, de son corps et de son âme, et pour atteindre la libération, chaque homme recherche la spiritualité selon ses propres moyens et selon sa propre compréhension. Le yoga, dont l'origine remonte à l'Inde ancienne, a toujours été considéré comme un moyen d'atteindre le moksha. Cette édition combine les quatre voies du yoga telles qu'exposées par Swami Vivekananda au XIXe siècle. Ils incluent les trois yogas mentionnés dans la Bhagavad Gita (Karma Yoga, Bhakti Yoga et Jnana Yoga) et le Raja Yoga, qui est basé sur les Yoga Sutras du Maharshi Patanjali, et ensemble, ils parlent de ce qui est actif, émotionnel, mystique et philosophique qui sommeille en nous. Dotées d'une sagesse universelle intemporelle et ne se limitant pas aux asanas et aux exercices physiques, les pratiques yogiques expliquées par Vivekananda deviennent un mode de vie et mènent ainsi à la réalisation de l'Absolu.