Allyson Dinneen, thérapeute conjugale et familiale et conseillère en santé mentale qui a lancé le projet Instagram Notes from your Therapist, vous apporte des mots de sagesse pour tout, de la définition des limites aux relations en passant par les soins personnels. Cultiver le bien-être émotionnel, reconnaître la lutte de être humain, et offrent une perspective nourrissante et compatissante grâce à ces idées manuscrites artistiques et magnifiquement photographiées. (Ce livre peut contenir une marque pointue sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légers signes d'usure sur les étagères.)