Kleshas en vente B2B

Les Yoga Sutras sont une collection d'anciennes directives sur les bienfaits mentaux et physiques du yoga. Dans leur forme originale, il s'agit de concepts brefs, parfaits pour être mémorisés dans une tradition orale, mais qui nécessitent une explication de la part d'un enseignant pour bien les comprendre. Deborah Adele utilise toute une vie d'apprentissage et d'études pour faire comprendre ces concepts essentiels du yoga. Les Sutras expliquent que les Kleshas créent les versions de la vérité les plus attrayantes pour notre esprit. Ces vérités séduisantes sont souvent fausses et créent des enchevêtrements qui nous empêchent d'être vraiment heureux. À mesure que nous cherchons des vérités plus attrayantes, nous ne faisons que créer un cycle de besoins et de désirs qui, malheureusement, ne sont jamais satisfaits. Les pratiques physiques et mentales du yoga visent à briser ce cycle d'insatisfaction. Ce livre fournit les informations nécessaires pour comprendre les Kleshas et guide le lecteur vers des pratiques simples et réalisables qu'il peut facilement ajouter à sa routine de yoga.