Améliorez votre bien-être avec ce planificateur de bien-être exclusif. Suivez vos progrès hebdomadaires en matière de nourriture, d'exercice, d'eau et de sommeil, puis profitez du résumé de vos réalisations et des notes sur votre état de santé. Célébrez vos victoires hors normes et documentez vos défis, tout en vous offrant le traitement de luxe que vous méritez. Fonctionnalités 192 pages non datées Suivi hebdomadaire et quotidien Fixation d'objectifs Remarques 2 signets en ruban Bord doré à la feuille dorée Matériaux Couverture : couverture rigide en daim, estampages dorés Instructions d'entretien Nettoyer Dimensions Taille : 160 x 197 mm 96 feuilles, 100 g