Des outils simples pour de grandes émotions. Ce jeu de cartes d'exercices de respiration aide les enfants (et leurs grands 😉) à relâcher la tension et à trouver le calme – où qu'ils soient. Chaque carte est associée à une aventure ludique, comme renifler comme un lapin ou couper comme un bûcheron. Ainsi, respirer en pleine conscience devient amusant, accessible et efficace. - 12 cartes magnifiquement illustrées - Inclut un guide en NL, ENG, DE & FR - Pour la maison, la classe ou en déplacement - Convient à partir de 3 ans – aussi pour les adultes ! ✅ Stimule la concentration et l'autorégulation ✅ Aide les enfants à comprendre les émotions ✅ Renforce la résilience – en douceur et avec jeu 💡 Inspirez, expirez. Vers le calme en jouant.