Le journal Reflections fonctionne presque comme un journal guidé et vous pose chaque jour une ou deux questions auxquelles réfléchir. Par exemple : J'en veux plus dans ma vie/Je veux moins de ça dans ma vie J'ai toujours rêvé/L'un des pas que je pourrais faire est Une lettre à mon adolescence J'ai vraiment envie de le faire mais quelque chose me retient 192 pages d'espace guidé pour une autoréflexion réfléchie. Taille : 13,5 x 18,5 cm Fabriqué en Europe Housse reliée en tissu Papier blanc crème suédois 100 g/m² à l'intérieur J'ai découvert que le fait de prendre quelques minutes pour moi chaque jour me rend plus heureuse et plus à l'aise. En tant que psychologue, je sais que la tenue d'un journal a un effet positif sur notre bien-être mental. Personnellement, ce n'est pas seulement un excellent moyen de reconnaître et de réfléchir à ce que je ressens ou que je vis, c'est aussi un moyen d'en savoir plus sur moi-même. - Julie, fondatrice de Kartotek Copenhagen