Yogi Heureux Quand on pense au yoga, on imagine peut-être des postures compliquées dans des leggings serrés. Mais le yoga, c'est bien plus que ça ! Il ne s'agit pas de postures parfaites, mais de se connecter à son corps. Le livre Yogi Heureux de la professeure de yoga Lou-Lou van der Land vous guide, dans un langage clair et pragmatique, pour découvrir pas à pas ce que le yoga peut signifier pour vous. Apprenez à entrer en contact avec votre corps, votre respiration et votre environnement, afin de trouver de nouvelles sources d'énergie en vous-même. Avec des illustrations de Saskia Rasink