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Description
Déverrouillez la vie que vous avez imaginée avec ce journal guidé de 52 semaines. Cette année, je vais... est plus qu'un journal. C'est votre rituel hebdomadaire pour vous sentir clair, ancré et motivé - tout au long de l'année. Créé par la thérapeute agréée et coach en mentalité Tiffany Louise, ce journal guidé de 52 semaines mélange des incitations basées sur la psychologie avec une motivation réelle pour vous aider à construire une vie ancrée dans l'intention - et non l'obligation. À travers des questions douces et stimulantes, vous apprendrez à : - Fixer des objectifs qui reflètent vos valeurs - et non les attentes de la société - Surmonter le désordre mental et faire de la place pour la concentration, la paix et l'élan - Suivre les progrès au fil du temps avec des bilans trimestriels qui renforcent la croissance - Célébrer vos réussites, grandes et petites, et orienter votre voix intérieure vers la confiance en soi Que vous construisiez de nouvelles habitudes, traversiez une transition ou ayez simplement besoin de direction, Cette année, je vais... vous donne les outils pour avancer - une semaine à la fois. À l'intérieur, vous trouverez : - 52 incitations hebdomadaires guidées pour vous aider à réfléchir, vous réinitialiser et prendre des mesures significatives - Des bilans de mi-année et de fin d'année pour honorer votre croissance et corriger le cap avec bienveillance - Un cadre basé sur les valeurs qui remplace la culpabilité par la clarté et la confiance - Une mise en page compacte et épurée, parfaite pour les vies occupées et la réflexion paisible...
Ce texte a été traduit automatiquement. Voir le texte dans sa langue d'origine
Détails
Pays de fabrication : Chine Poids : 340 g (11,99 oz) Dimensions : 20,3 x 14,2 x 2 cm (8 x 5,6 x 0,8 in) UGS : 9781641523677
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