Cela mélange des éléments d'auto-assistance pour ceux qui luttent contre l'insomnie et une critique plus large de la culture contemporaine de la précipitation. Hofstede remet en question le récit conventionnel entourant les troubles du sommeil, en particulier l'insomnie. S'appuyant sur son expérience personnelle d'une lutte de dix ans contre l'insomnie, elle soutient que l'affliction n'est pas simplement un problème isolé mais un symptôme de turbulences sociétales plus larges, y compris l'instabilité politique, les difficultés économiques et les crises sanitaires telles que la pandémie. Ce livre peut contenir une marque de feutre sur le bord supérieur ou inférieur et peut montrer de légers signes d'usure.