De la célèbre collection Do Books, le guide à succès pour faire une pause. Description : Les machines sont conçues pour fonctionner en continu ; les gens ne le sont pas. Nos mécanismes d'adaptation sont les applications de méditation, les week-ends et les vacances annuelles, mais les choses reviennent vite à la normale. Pour prospérer, nous avons besoin d'une approche plus durable — une capacité à faire une pause. Do Pause examine l'importance de cette idée subtile mais puissante pour la communication, la créativité, les relations — ainsi que notre bien-être et notre santé mentale. Avec des outils pratiques pour créer de nouvelles habitudes ou faire des choix de vie plus significatifs, vous pourrez : * Réinitialiser et vous reconnecter * Approfondir votre réflexion et vos expériences * Reprendre le contrôle de votre temps De prendre une respiration à prendre un congé sabbatique, une pause peut être beaucoup de choses. Et la bonne nouvelle est qu'une petite pause de temps en temps peut faire une réelle et durable différence. Parfait pour les professionnels stressés, toute personne ayant besoin d'une pause. Fondée en 2013, Do Books inspire l'action et le changement positif. Imprimé sur papier Munken.