Dieses Wunderadaptogen, auch bekannt als indischer Ginseng, liefert tagsüber gleichzeitig Energie und hilft Ihnen gleichzeitig, nachts einen gesunden Schlaf zu erreichen. Ashwagandha hilft bei einer Vielzahl von Beschwerden, unter anderem wirkt es als Tonikum zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit und Langlebigkeit. Was genau ist Ashwagandha? Ashwagandha ist ein einheimischer, 5.000 Jahre alter, kurzer, mehrjähriger Strauch, dessen lateinischer Name (Withania somnifera) übersetzt „schlaffördernd“ bedeutet. Passenderweise wird dieses scharf schmeckende Kraut oft verschrieben, um die Nerven zu beruhigen. Es ist ein bekanntes Adaptogen. Adaptogene sind dafür bekannt, dass sie dem Körper helfen, sich an Stress anzupassen. Traditionell wird Ashwagandha verwendet, wenn Kinder nicht gedeihen oder ältere Menschen schwach und geschwächt werden. Fakten zu Ashwagandha Wie schmeckt Ashwagandha? Unser Ashwagandha-Tee verleiht Ihrer Tasse ein erdiges, etwas scharfes, leicht cremiges Geschmackserlebnis und ist Tag und Nacht herrlich trinkbar. Manche fügen gerne etwas Süßstoff hinzu, wie Honig oder Ahornsirup.