Selbstfürsorge für Latinas im Großhandel

Dies zielt darauf ab, das Wohlbefinden und die Selbstfürsorgepraktiken zu verbessern. Es hat das Potenzial, das Leben positiv zu beeinflussen und die Bedeutung der Priorisierung der eigenen psychischen Gesundheit, Freude und Selbstfürsorgeroutinen zu betonen. Mit über 100 maßgeschneiderten Übungen, die speziell für Latinas entwickelt wurden und die einzigartigen Belastungen ansprechen, denen sie in verschiedenen Lebensbereichen begegnen, einschließlich Mikro- und Makroaggressionen, die in Schulen, am Arbeitsplatz und im täglichen Umgang erlebt werden. Dieses neue Buch kann einen Sharpie-Marker auf der oberen oder unteren Kante enthalten und leichte Anzeichen von Lagerspuren aufweisen.