Wie man liebt (Mindfulness Essentials) im Großhandel

Der dritte Titel in der Parallax-Reihe von Anleitungen des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh, der Anfängern die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis vorstellt und erfahrene Praktizierende daran erinnert. Nhat Hanh bringt seine charakteristische Klarheit, Mitgefühl und seinen Humor in die schwierige Frage ein, wie man liebt. Er destilliert eine unserer stärksten Emotionen auf vier wesentliche Punkte: Man kann nur einen anderen lieben, wenn man wahre Liebe für sich selbst empfindet; Liebe ist Verständnis; Verständnis bringt Mitgefühl; tiefes Zuhören und liebevolle Sprache sind Schlüsselwege, unsere Liebe zu zeigen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Meditation enorm zum Wohlbefinden, zur allgemeinen Gesundheit und zur Langlebigkeit beiträgt. "How to Love" ist ein einzigartiges Geschenk für diejenigen, die einen umfassenden, aber einfachen Leitfaden zum Verständnis der vielen verschiedenen Arten von Liebe suchen, zusammen mit meditativen Praktiken, die das Verständnis und die Fähigkeit zur Liebe in jeder spirituellen Tradition erweitern können. (Mittlerer Rabatt)