Oregano ist ein Kraut aus der Minz- oder Lamiaceae-Familie. Oregano hat olivgrüne Blätter und lila Blüten. Es ist eng mit anderen Kräutern verwandt, darunter Minze, Thymian, Majoran und Basilikum. Es hilft, den Geschmack Ihres Essens zu verbessern und Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern. Es ist in der Mittelmeerdiät enthalten. Menschen können die trockenen Blätter oder Pulver verwenden, um einer Reihe von Gerichten einen „mediterranen“ Geschmack zu verleihen. Es hat einen starken Geschmack und verleiht Ihrem Essen Wärme sowie einen Hauch von subtiler Süße. Es ist glutenfrei und daher für vegane und Paleo-Diäten geeignet. Oregano-Tee ist ein großartiger Kräutertee, den Sie in den kalten Wintermonaten trinken können, um das Immunsystem zu stärken, die Heilung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.