Sicheres, verstellbares Speed-Seil. 2,7 Meter langes verstellbares Seil Strukturierte Griffe für zusätzlichen Komfort und Halt. Nonkink, leicht gleitendes Seil. Großartig für Cardio, stärkt den Kern. 1. Nehmen Sie Ihr Adjustable Speed Rope aus der Verpackung 2. Drehen Sie zum Einstellen der Länge die Kappe an der Unterseite jedes Griffs 3. Die Kappe vom Stopper trennen und auf die gewünschte Länge einstellen 4. Klicken Sie nach dem Einstellen die Kappe wieder in den Stopper, um Ihr Seil zu sichern 5. Drehen Sie die Kappe Ihres Griffs sicher und Sie können jetzt Ihr Speedseil verwenden.