Einfach zuzubereitendes Eintopfgericht aus roten Linsen und Gewürzen. Gemischtes Linsen-Dal, temperiert mit indischen Gewürzen, das zu Reis genossen werden kann. Mit Kreuzkümmel, Oregano und Rosmarin angereichert. Abgerundet mit einem hellen Spritzer Zitronensaft und frischer Petersilie. Halte es vegan oder füge eine Prise salzigen Feta hinzu, wenn du möchtest. Inhaltsstoffe: Rote Linsen, gelbe Linsen, gespaltene grüne Linsen, ganze Bio-Moongbohnen Gewürze: Rote Paprika, Kurkuma, Kreuzkümmel, Korianderpulver, Garam Masala,. Kochen im Insta Pot: * Füge Öl (oder Ghee) im Sauté-Modus zu Insta Pot hinzu. * Gewürze und optional Gemüse hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten * Füge 1 Tasse Linsenmischung und 4 Tassen Wasser hinzu * Optionale 2 Tassen Gemüsebrühe * Im Mehrkornmodus 16 Minuten kochen lassen. * 10 Minuten abkühlen lassen, den Druck ablassen * Bei Bedarf Wasser hinzufügen, um die Konsistenz zu gewährleisten, umrühren und servieren Kochen auf dem Herd: * 2 Stunden einweichen und den gleichen Kochanweisungen wie oben folgen. 8 Unzen für 4 Personen.