Besser als zuvor im Großhandel

Nicht ganz zufrieden mit Ihrem typischen Tag? Nun, der Alltag lässt sich in die kleine, hartnäckige Einheit von Gewohnheiten zerlegen. Die Autorin und Podcasterin von Happiness Project, Gretchen Rubin, hilft Ihnen dabei, die schlechten Angewohnheiten hinter sich zu lassen und stattdessen gute zu entwickeln. Sie bietet verschiedene Ansätze an, damit Sie herausfinden können, welche am besten zu Ihnen passt, und dann umsetzbare Schritte befolgen können. Du wirst auch lernen, häufige Fallstricke zu vermeiden und an deinen neuen und verbesserten Wegen festzuhalten, damit du nicht nur ein besserer, glücklicherer Mensch werden, sondern auch bleiben kannst. (Dieses Buch kann am oberen oder unteren Rand eine Spitzspur enthalten und leichte Gebrauchsspuren aufweisen.)