Das 3x Happier Journal, eine Zusammenarbeit zwischen Prince EA und Intelligent Change, soll über einen Zeitraum von 60 Tagen Dankbarkeit fördern, das psychische Wohlbefinden verbessern und positive Gewohnheiten pflegen. Es beinhaltet tägliche Dankbarkeitsübungen, Achtsamkeitspraktiken, positive Affirmationen und Visualisierungen. Sie müssen weder recherchieren noch planen; folgen Sie einfach dem Tagesablauf, der im Tagebuch festgelegt ist und sich täglich ändert. Außerdem erhältst du exklusiven Zugriff auf Audio-Affirmationen von Prince EA persönlich. Ideal für Geburtstage, Feiertage oder als Geste der Fürsorge. Es ist ein bedeutungsvolles Geschenk, das das persönliche Wachstum unterstützt. Prince EA ist ein Spoken-Word-Künstler, Dichter und Filmemacher, der für seine wirkungsvollen Inhalte zu sozialen, ökologischen und persönlichen Themen bekannt ist. Sein Stil, der Kunst mit Aktivismus verbindet, hat zu bedeutenden Beiträgen in den Bereichen Bildung, Umweltschutz und Bewusstsein für psychische Gesundheit geführt. - Undatiert, dauert 2 Monate - 256 Seiten - Band und Bezugsstoff aus 100% Baumwolle - 100% recyceltes FSC-zertifiziertes Papier