Kettlebells sind eines der effektivsten Ausrüstungsgegenstände, die Sie während eines Krafttrainings verwenden können. Sie bieten Benutzern ein Ganzkörpertraining und nutzen verschiedene Muskelgruppen, da sie geschleudert, gehoben und geschoben werden können. Workouts mit Kettlebells helfen nachweislich dabei, Körperfett zu reduzieren, die Muskelmasse zu erhöhen und Kalorien effizienter zu verbrennen. Krafttraining trägt im Allgemeinen dazu bei, die Knochendichte zu erhöhen, den Blutdruck im Ruhezustand zu senken und das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern. 2 kg schwere Kettlebell, großer, griffiger Griff. Vinylbeschichtet, abwischbar, kratzt nicht auf Ihren Böden. Perfekt für Ihre Rumpfstabilität und ein funktionelles Ganzkörpertraining. Fordern Sie sowohl Ihre Muskel- als auch Ihre Cardio-Stärke heraus Erhöhen Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Gleitet viele Muskelgruppen an und baut gleichzeitig schneller Muskeln auf.