Well-being Happy Mind Journal - Tägliches Glückstagebuch im Großhandel

Dieses Journal wurde geschaffen, um Ihnen einen Raum zu bieten, achtsam mit Ihrer Selbstfürsorge, Ihrem Wachstum und Ihrer Dankbarkeit umzugehen. Das Aufschreiben Ihrer Gedanken und Gefühle kann Wunder für einen klaren, glücklichen Geist bewirken. Widmen Sie täglich je 3 Minuten dem Schreiben am Morgen und am Abend – das kann Ihre Stimmung verbessern und Sie insgesamt glücklicher fühlen lassen. Es hilft Ihnen auch, die Ereignisse des Tages zu verarbeiten und Ihre Emotionen zu regulieren. Das Journal ist undatiert, sodass kein Druck entsteht, wenn Sie einmal einen Tag auslassen. Beginnen Sie einfach auf einer neuen Seite. Dieses Journal enthält geführte Seiten, auf denen Sie Ihre Gefühle und Gedanken jeweils morgens und abends für 90 Tage festhalten können, sowie einen Gewohnheitstracker und 30-Tage-Check-ins. Design im eigenen Haus, gedruckt im Vereinigten Königreich auf nachhaltig gewonnenem Papier. Das Cover ist mit Goldfolienprägung versehen. 52 Seiten, 100 g/m², FSC-zertifiziert. Goldgeprägtes Hardcover Größe A5 (14,8 cm x 21,1 cm) 2 Tage pro Seite