Rødder og vinger: Yogaguidebog

Før bevægelse, opmærksomhed og leg sammen med Roots & Wings Yoga Guide-hæftet. Denne guide er designet til at hjælpe børn, familier og lærere med at få mest muligt ud af Roots & Wings Yoga-kittet på en måde, der føles enkel, engagerende og sjov. Inde finder du klare instruktioner, stillingsbeskrivelser og kreative aktivitetsidéer, der gør det let at forvandle en enkel terningekast til en meningsfuld yogaundervisning. Guiden opfordrer børn til at udforske bevægelse, opbygge selvtillid, øve balance og forbinde sig med deres åndedræt. Uanset om du bruger den hjemme, i et klasseværelse eller under en yogatime, hjælper dette hæfte med at gøre leg til målrettet bevægelse, samtidig med at det holder alt let og tilgængeligt for børn. En vidunderlig måde at opmuntre til styrke, fokus, kreativitet og opmærksom leg. Værktøjer denne guide kan bruges med: • Roots & Wings yogaposestik-terninger (hvis terninger eller kit købes, følger bogen med) • Fjer • Yoga-pose-dukkefremstilling • Sommerfugl- eller uglevinger