Tulipanvase wellness-journal

Giv dig selv tid med Papirs daglige wellness-journal. Start og afslut hver dag med et friskt sind, sæt intentioner, og noter de ting, der får dig til at føle dig godt tilpas. Indeni finder du 12 uger med sider til refleksion over dine bevidste mål, vaner, måltider, væskeindtag, søvn og de ting, du er taknemmelig for. Siderne er ikke daterede, så du kan selv udfylde datoerne og begynde på et hvilket som helst tidspunkt af året. Indhold: - Et wellness-kort - 3 sider til intentioner, mål for velvære og ønskelister - 12 ugers daglige oversigtssider (to sider pr. dag), med plads til at notere intentioner, søvn, væskeindtag, selvplejeidéer, måltider, tanker & følelser samt ting, du er taknemmelig for - Tjek ind på krop & sind, taknemmelighed og mål - Refleksion og side med ’Words to Remember’ - 9 prikkerede sider til ekstra noter