Få tid til dig selv med Papiers daglige wellness-dagbog. Start og slut hver dag med en frisk tankegang, sæt intentioner og vær opmærksom på de ting, der får dig til at føle dig godt. Inde er der 12-ugers sider til at reflektere over dine opmærksomme mål, vaner, måltider, vandindtag, søvn og de ting, du er taknemmelig for. Sider er udaterede. Udfyld datoerne selv, og begynd at bruge når som helst på året. Hvad er der indeni - Et wellness-kort - 3 sider til intentioner, feel-good mål og ønskelister - 12 uger værd af daglige oversigtssider (to-siders spredning for hver dag), med plads til logning intentioner, søvn, vandindtag, selvpleje ideer, måltider, tanker og følelser og ting, du er taknemmelig for. - Krop & sind, taknemmelighed og mål check-in - Refleksion & 'Ord at huske' side - 9 stiplede sider for ekstra noter