Shadow Work Exploration Deck - självspegling med Dr. Faith G. Harper

Kortlek publicerad av Microcosm "Vilka känslor försöker du aktivt undvika?" "Hur ljuger du för dig själv dagligen?" "Vad behöver du försonas med?" Läkning, personlig utveckling och självacceptans kommer från att se våra brister, rädslor och misstag med klarhet och medkänsla. I denna kortlek med 52 kort erbjuder Dr. Faith G. Harper – bästsäljande författare till Unfuck Your Brain och Boundaries Conversation Deck – övningar som hjälper dig att utforska de delar av dig själv som du vanligtvis undviker att se. Arbeta igenom trauma, förbättra dina relationer, sök sann ansvarstagande och omfamna ditt hela autentiska jag. Använd korten för personlig reflektion, som en utmanande gruppaktivitet, vid beroenderekreation eller tillsammans med din terapeut för att komma nära din dolda sida och upptäcka viktiga insikter – och den frihet och glädje som kommer av att verkligen veta vem du är.