Vild yoga PB

Väck din vilda natur och fördjupa ditt förhållande till jorden Denna underbart fräscha och uppenbarande bok inbjuder dig att skapa en personlig yogapraxis som sömlöst smälter hälsa och välbefinnande med andlig insikt, Jordförvaltning, och kulturell transformation. Vildmarksguide och yogainstruktör Rebecca Wildbear kom till yoga efter ett livshotande möte med cancer i tjugoårsåldern. Under år av undervisning och läkning, hon utformade den unika och användarvänliga praxis hon presenterar i Wild Yoga. I den här boken, hon guidar dig i att ansluta till den naturliga världen och leva från din själ samtidigt som hon tar itu med miljöaktivism. Oavsett om du är ny inom yoga eller en erfaren utövare, genom att engagera dig i detta livliga tillvägagångssätt, du kommer att upptäcka större nivåer av kärlek, syfte, och kreativitet, tillsammans med den aktiva medvetenhet vi vet att vår planet förtjänar.