Intelligent Change och Chelsea Kauai ger dig den andra upplagan av Notes to Mindfulness Journal. Designad för inre fred, kreativt självuttryck och tacksamhetspraxis, är denna tidskrift avsedd som en guidad personlig praxis för att odla självmedvetande och fler ögonblick av förundran. Resultatet av Intelligent Change x Chelsea Kauai-samarbete är en medvetet designad guidad journal som främjar självmedvetenhet och självtillväxt för de som är nya inom journalföring eller alla som vill implementera denna givande dagliga vana. Denna tidskrift är avsedd att vara en mild påminnelse till dagboken. Varje daglig uppmaning inbjuder dig att reflektera över din tacksamhet; förbättrar din självmedvetenhet; och anpassar dina handlingar med dina högsta prioriteringar och värderingar. Det har också gott om utrymme för gratis journalföring; veckovisa och guidade uppmaningar som hjälper dig att komma igång; och en vaneskärare. Odaterad, varar 3 månader 249 sidor Två 100% bomullsband 100% naturligt linnetyg med guldfolie 100% återvunnet FSC-papper