Denna blandning av vit salvia och pepparmynta är en av de mer kända växtbaserade kombinationerna att smeta med. Båda har sin egen speciella egendom, men tillsammans är dessa effekter ännu starkare. Var kommer smudge ifrån? Smudging är en ritual ursprungligen från indianerna. För att ansluta till den andliga världen bränner de olika örter, särskilt vit salvia. Genom att bränna dessa örter, nu känd som smudging, utvisar de negativa energier runt en person eller ett utrymme. Smudging är allmänt känt för detta som en rengöringsritual. Smudging är känt idag runt om i världen. Det görs främst för att rengöra vissa områden för att meditera efteråt. Hur smetar du ett rum eller en person? Du kan smeta på olika sätt. Ett sätt är att lämna en brinnande fläck i en skål någonstans säkert. På så sätt sprider röken sig själv och rengör en viss plats eller person. Naturligtvis kan du också sprida röken genom