En arbetsbok för den högkänsliga personen (Vol 2) Denna elegant utformade arbetsbok av psykoterapeuten April Snow, LMFT, erbjuder dig en serie övningar som hjälper dig att övervinna hinder och utnyttja fördelarna med dina empatiska gåvor. Om du ofta känner dig orolig, utbränd och överstimulerad är du inte ensam. Vissa människor föds med hög känslighet för andras känslor och sin omgivning, men detta kan vara en källa till stor styrka om du lär dig enkla metoder för att ta hand om dig själv och möjliggöra för dig själv att blomstra. Med denna arbetsbok kan du hitta styrka och läkning när du: ~ Utforskar och hedrar din medfödda känslighet ~ Skapar en livsstil som stödjer dina behov ~ Och mer Wellness Workbooks-serien från Wellfleet Press erbjuder vägledning inom ett brett spektrum av självhjälps- och mental hälsa-ämnen. Utgivningsdatum: 2022 Format: Mjukband Sidor: 160 Storlek: 9.00(b) x 6.85(b) x 0.65(d) tum Antal per låda: 32 ISBN: 9781577154099