Magnesiumglysinat

Fördelarna med magnesium för din hälsa Magnesiumglysinat är en av de viktigaste näringsämnena som kroppen behöver och är nödvändig för ett näringsrikt liv. Det hjälper många funktioner och processer i hela kroppen. Det är också viktigt för att kroppen ska kunna sova och återhämta sig dagligen. Magnesium finns i varje cell i kroppen och är avgörande för en hälsosam funktion. Benen innehåller cirka 60 % av kroppens magnesium, medan muskel- och mjukvävnadsceller och kroppsvätskor, inklusive blod, innehåller nästan 40 %. Här är några vetenskapligt grundade fördelar med varför magnesium är viktigt. Deltar i hundratals reaktioner En av dess huvuduppgifter är att fungera som en kofaktor i biologiska reaktioner som utförs av enzymer.