The Pole Dancer's Journal

Den här pole dance-dagboken är speciellt framtagen för pole dance-entusiaster som vill förvandla drömmar till mål. Med sidor som hjälper dig att definiera dina specifika mål och de steg som krävs för att nå dem kan du enkelt följa din utveckling och anteckna dina framsteg inom pole dance, styrka och flexibilitet. Journalen innehåller även användbara sidor för att skriva ner koreografi, planera din nästa föreställning eller tävling samt anteckna från lektioner och träning. Glöm inte att ta med den till studion! The Pole Dancer's Journal inkluderar: - Mål för pole dance - Styrkemål - Flexibilitetsmål - Logg för koreografi - Anteckningar från lektioner - Träningsanteckningar - Planera din träning - Dagbok för trick - Checklista för event - Anteckningar för föreställning - Anteckningar för tävling - Kostymdesign - Utrymme för ytterligare anteckningar! Boken är 6 × 9 tum (15,2 × 22,9 cm) och passar lätt i din väska. Den innehåller 129 sidor och de inre sidorna trycks i svartvitt.