Rädisfrö Hel (Raphanus sativus) är det torkade fröet från den vanliga rädiseplantan, länge värderad i traditionell kinesisk medicin (TCM), Ayurveda och folkmedicinska metoder för sina matsmältnings-, andnings- och avgiftande egenskaper. Känd i TCM som Lai Fu Zi, betraktas dessa små bruna frön som en värmande, spridande ört som hjälper till att reglera matsmältningen, minska slem och flytta stillastående mat-qi. I traditionell användning kokas eller mals rädisfrön vanligtvis för matsmältningsbesvär, uppblåsthet, rapningar och matstagnation. De används också för att lindra hosta med slem, stödja lungfunktionen och minska väsande andning. I vissa klassiska formler kombineras de med andra örter för att samtidigt hantera både matsmältnings- och andningsbesvär. I Ayurveda har rädisfrön använts som ett skarpt, stimulerande medel för att stödja avgiftning, leverhälsa och eliminering av överskott av kapha, vilket ligger nära deras slemupplösande roll i TCM. Moderna studier lyfter fram förekomsten av glukosinolater, flavonoider och essentiella fettsyror i Raphanus sativus-frön, föreningar associerade med antioxidativa, antiinflammatoriska och matsmältningsstödjande effekter. Deras naturliga bitterhet och skärpa återspeglar deras effektivitet i att stimulera ämnesomsättningen och rensa blockeringar. Varje parti Rädisfrö Hel (Raphanus sativus) skördas och torkas noggrant för att bevara dess styrka, skarpa smak och terapeutiska föreningar. När de sjuds i dekokter eller mals till pulver, frigör fröna en skarp, något bitter profil som passar bra för matsmältnings- och andningsformler. Respekterad som ett specialiserat TCM- och ayurvediskt medel, förblir rädisfrön ett viktigt tillskott till apoteket för att återställa balans och underlätta naturlig eliminering.