Självvårdsplaneraren Daglig upplaga

#1 wellnessplaneraren, hållbart tillverkad och omtänksamt designad i Los Angeles, Kalifornien. Prioritera de aktiviteter som fyller din kopp så att du är i bästa position för att uppnå dina mål. Self-Care Planner designades med hjälp av positiv psykologi för att hjälpa dig medvetet planera och schemalägga din dag, vecka, och månad, samtidigt som du känner dig frisk och glad varje steg på vägen. Denna holistiska planerare innehåller utrymme för att spåra och planera måltider, dagliga vanor, sömn- och humörmönster, vattenintag, träningsrutin och mer. Rekommenderas av Oprah Daily, Forbes och Glamour (bara för att nämna några!). Hållbart tillverkad i Los Angeles, Kalifornien 6-månaders odaterad planerare 142 ark 70lb Papper Inbunden linnetyg med guldfolie 6,5 ”X 9" Sexstegs personlig egenvårdsplan Målinställning varje månad och vecka Dagliga, veckovisa och månatliga planeringssidor Månatlig reflektion och vägkarta Spåra humör, måltider, sömn, vatten, motion Daglig tacksamhet Start & Slut Självbedömningar Health Symptom Tracker