Det första (rot) chakrat är avgörande för hur vi upplever vår existens. Beläget vid ryggraden, rotar detta chakra hela chakrasystemet ovan genom att ge stabilitet för att röra sig bortom behoven för grundläggande överlevnad. En stark och balanserad grund fungerar som ett ankare för hela vår varelses välbefinnande. När vi känner oss jordade upplever vi en större känsla av säkerhet, trygghet och stöd. Detta chakra stöder också känslor av förtroende och tillhörighet så att vi kan ansluta till världen omkring oss. Använd denna blandning för att lugna, lugna och slappna av när du känner dig frånkopplad och orolig. Hjälper till att skapa en känsla av säkerhet, skydd och hopp. Stödjer känslor av förtroende och tillhörighet. Fast jordning och centrering, samtidigt som det ger en känsla av expansivitet och högre anslutning.