Bygg dina psykiska färdigheter: 90-dagarsplanen

Utforska din potential, utveckla din psykiska känsla! Medan alla är naturliga psykiska måste psykisk förmåga vårdas och läras. Alla kan förbättra sin medfödda psykiska känsla. Denna 90-dagars plan är utformad för att hjälpa läsarna att ta små steg varje dag, så att de på bara tre månader kan lära sig allt de behöver för att utveckla psykiska förmågor: ett lugnt sinne och kropp; ett öppet, nyfiket sinne; bra psykiska gränser; en kunskap om hur ditt sinne fungerar; och, naturligtvis, hur du bäst övar dina färdigheter! De färgkodade korten är organiserade efter veckodag för att göra övningen enkel och idiotsäker, och varje dag har ett särskilt psykiskt fokus så att du kan öka din skicklighetsnivå effektivt, utan att bli uttråkad av rote och repetitiva övningar. 120 kort