Att bilda en vana med egenvård är avgörande för allas mentala, emotionella och fysiska välbefinnande. Vi designade ”My Daily Self-care” för att hjälpa dig att hålla reda på dina egenvårdsritualer, hjälpa till med att sätta avsikter och ta tid för reflektion och tacksamhet. Med utrymme för visionstavlor och framstegsgranskningar, it will soon become an viktig del av din perfekta sänggåendet rutin. Funktioner Inbunden Folierad omslag och ryggrad 200 sidor 210 x 165mm 2 bomullstyg alternativ 2 Ribbon markörer Förgylld kantning 140gsm papper Innehåll Självvård check-up Egenvård plan Daglig egenvård Dagliga avsikter Daglig tacksamhet Kväll reflektion Granskning vid slutet av året Visionstavlor Tidskriften kommer vackert insvept i mjukpapper, klistermärke, tackkort och exklusiv mailer. Den här nya versionen kommer också med tre klistermärken för att hjälpa din självvårdsresa.