Letting Your Shadow In – ett mindfulnesskortlek för att utforska stora känslor

SLÄPPA IN DIN SKUGGA en mindfulnesskortlek för att utforska stora känslor PEOPLE I'VE LOVED X Diving Deep Coaching Jag är mycket hedrad över att dela detta nya projekt med dig. Vi samarbetade med Susanne L'Heureux från Diving Deep Coaching på en kortlek utformad för att stödja dig i att känna dig mer autentisk och hel. Att släppa in skuggan handlar om att lyssna. Istället för att försöka övervinna de delar av oss själva som vi anser vara oälskvärda, välkomnar vi dem så att vi kan transformeras. Släppa In Din Skugga innehåller 18 skuggpromptar, 18 mindfulnessövningar, 9 insikter och 9 affirmationer för att hjälpa dig utforska din egen skugga och börja se hur den påverkar ditt liv och dina relationer. Med lite tur kommer denna kortlek att ge dig några insikter för att hjälpa till att utöka din medvetenhet om skuggan. Och för att hantera de stora känslor som kan komma med att undersöka de skuggiga delarna av DIG...vi vill göra plats för allt. designad av Conveyor Studio 54 papperskort med promptar 2 pappersinstruktionskort 2 pappersresurskort 3,5 x 5 tum Innehålls i en papperslåda och insvept i plast