A folha de erva-cidreira é arrancada, cortada e seca para ser adicionada a qualquer chá para um tom cítrico e limão. Sem sabor azedo, as folhas de erva-cidreira, quando preparadas em conjunto com um chá levemente aromatizado, adicionam uma nova dimensão a todo o sabor do chá. Além de usá-los em chás, você também pode adicioná-los nos pratos. Algumas pessoas até jogam um saco de folha de erva-cidreira em uma banheira quente. Como resultado, proporciona um efeito calmante na pele e no sistema respiratório. Os benefícios para a saúde da infusão de folhas de erva-cidreira em seu chá são abundantes. Eles facilitam a digestão adequada, reduzem a ansiedade e a insônia, ajudam a proteger o sistema nervoso e até ajudam na saúde da tireóide. A Organic Way obtém sua LEMON BALM LEAF orgânica certificada diretamente de cooperativas agrícolas de pequena escala na Albânia. Você também pode usar erva-cidreira na aromaterapia para aliviar a depressão e aliviar o estresse.