Peace of Mind: een journal om angst te kalmeren - begeleid door therapeut

Onze Peace of Mind: een journal om angst te kalmeren is ontworpen om stress te beheersen en innerlijke rust te vinden. Gecreëerd met begeleiding van een erkende therapeut, biedt dit mentale gezondheidsjournal een gestructureerde manier voor zelfreflectie en mindfulness. De elegante kaft van linnen en leerlook met reliëf, samen met het archiefpapier, zorgt ervoor dat dit aandenken lang meegaat. Met 127 pagina's met gerichte vragen is het een toegankelijk hulpmiddel voor iedereen die verlichting zoekt bij angst. Dit journal is ook een attent cadeau voor wie zijn mentale gezondheid wil verbeteren. Kenmerken: - Hardcover met spiraalbinding en kaft van reliëf linnen en leerlook - 127 pagina's met begeleide vragen - Papier van archiefkwaliteit - Ontworpen met een erkende therapeut - Ideaal voor zelfzorg, mindfulness en stressverlichting Mensen zoeken ook naar: journal voor angstverlichting, mindfulness journal, zelfzorg dagboek, begeleide meditatie journal, planner voor mentale gezondheid