De Bintiva Pilates Ball is gemaakt van professionele materialen en wordt aanbevolen door gezondheids- en fitnessprofessionals voor het versterken van de kern en het lichaam. Eenvoudig in te stellen: bevat een rietje om op te blazen en kan binnen enkele minuten worden opgeblazen. De bal kan worden opgeblazen tot tussen de 7 en 9 cm, afhankelijk van de voorkeur van de gebruiker wat betreft grootte en stabiliteit. De getextureerde buitenkant is zacht en gemakkelijk vast te pakken voor maximaal gebruiksgemak. De minibal wordt ook gebruikt in yogahoudingen voor extra focus. Door de minibal in je normale Pilates-routine te implementeren, kun je je evenwicht op de proef stellen, je bewegingsbereik vergroten of spieren isoleren voor gerichte training. Hoewel de bal slechts 20 cm in diameter is, kan dit kleine hulpmiddel een aanzienlijk verschil maken als het gaat om het versterken van de kernspieren.