Burn-out Antidotum: Een Spirituele Gids voor Empowerment

Burnout Antidote van Anne Bérubé biedt verschillende hulpmiddelen en oefeningen die je kunnen helpen om burn-out te weerstaan en je vitaliteit terug te winnen. Door middel van ademwerk, meditatie, visualisaties en zelfonderzoek kun je leren toegang te krijgen tot je aangeboren vermogen om te genezen en te transformeren. Je zult ook ontdekken hoe je kunt communiceren met je innerlijke kind en de gefragmenteerde delen van jezelf kunt terugwinnen. Je geest en je lichaam zijn de enige hulpmiddelen die je nodig hebt, maar zoals bij elk hulpmiddel is het belangrijk om te weten hoe en wanneer je ze het beste kunt gebruiken. Als je deze tools onder de knie hebt, is burn-out verleden tijd! (Dit boek kan een scherpe vlek op de boven- of onderrand bevatten en kan lichte tekenen van schapkledij vertonen.)