Essentieel boek van chakra's: focus op de energiepunten

Verbeter je spirituele, mentale en fysieke welzijn met deze moderne gids voor chakra's, gepresenteerd in een prachtige goudgestempelde hardcover met kleurenillustraties. In ons lichaam hebben we draaiende wielen van natuurlijke energie die chakra's worden genoemd. Samen vormen deze energieën het Chakra-systeem, een kanaal voor de integratie van geest, lichaam en geest. Deze toegankelijke beginnershandleiding leert eenvoudige technieken om thuis te oefenen om je chakra's in balans te houden. Deze omvatten yoga, meditatie, het eten van een uitgebalanceerd dieet en het gebruik van geuren en etherische oliën, kristallen en kleur.