Ayurveda, afkomstig uit India, is de wetenschap van een lang leven, de oorspronkelijke zelfzorgbeweging die 5000 jaar teruggaat. Dit holistische genezingssysteem erkent dat we allemaal uniek zijn, en in Ayurveda for Life pleit Ayurvedische levensstijlcoach Monica Bloom ervoor dat je het gemakkelijk kunt toepassen op je unieke leven — elke dag, van's ochtends tot bedtijd.