Het aanleren van een gewoonte van zelfzorg is essentieel voor ieders mentale, emotionele en fysieke welzijn. We hebben „My Daily Self-care” ontworpen om je zelfzorgrituelen bij te houden, je intenties vast te stellen en tijd vrij te maken voor reflectie en dankbaarheid. Met ruimte voor vision boards en voortgangsbeoordelingen, wordt het binnenkort een essentieel onderdeel van je perfecte bedtijdroutine. Kenmerken Gebonden Omslag en rug met folie 200 pagina's 210 x 165 mm 2 opties voor katoenen doeken 2 lintstiften Vergulde randen 140 grams papier Inhoud Zelfzorgcontrole Zelfzorgplan Dagelijkse zelfzorg Dagelijkse intenties Dagelijkse dankbaarheid Reflectie in de avond Evaluatie aan het einde van het jaar Visieborden Het dagboek wordt mooi verpakt in vloeipapier, sticker, bedankkaart en exclusieve mailer. Deze nieuwe versie bevat ook drie vellen stickers om je zelfzorgtraject te vergemakkelijken.