Fairy Fields Wellness-dagboek

Maak tijd voor jezelf met het dagelijkse wellnessdagboek van Papier. Begin en eindig elke dag met een nieuwe mentaliteit, stel je intenties vast en let op de dingen waar je je goed bij voelt. Binnenin vind je pagina's van 12 weken om na te denken over je bewuste doelen, gewoontes, maaltijden, waterinname, slaap en de dingen waar je dankbaar voor bent. Pagina's zijn ongedateerd. Vul de datums zelf in en begin het hele jaar door te gebruiken. Wat zit erin - Een wellness-kaart - 3 pagina's voor intenties, feelgood-doelen en verlanglijstjes - Overzichtspagina's van 12 weken per dag (verdeeld over twee pagina's per dag), met ruimte voor het vastleggen van je intenties, slaap, waterinname, zelfzorgideeën, maaltijden, gedachten en gevoelens en dingen waar je dankbaar voor bent. - Lichaam en geest, dankbaarheid en doelcontroles - Reflectie en pagina 'Words to Remember' - 9 gestippelde pagina's voor extra notities