Meditatie (vind je kracht)

van Emily Hersey Heb je moeite om je geest tot rust te brengen? Ontdek de kracht van meditatie en focus je geest zachtjes voor een gelukkiger en gezonder leven. Je weet misschien al dat meditatie en mindfulness de focus kunnen vergroten, stress kunnen verminderen, de geest tot rust kunnen brengen en je gezondheid kunnen verbeteren. Concentratie en rust kunnen echter moeilijk worden omdat we voor tal van uitdagingen staan, vooral in een wereld waar technologische vooruitgang ons dagelijks leven heeft verteerd. Hierdoor besteden we minder tijd aan het naar binnen kijken. Ga op een bewust avontuur van zelfontdekking met Find Your Power: Meditation; een reis naar gezondheid, geluk en heelheid. Op weg naar kracht, vrede en vrijheid. Om volledig en onbevreesd te worden wie je bent. Ontdek meditaties die je naar een heilige ruimte zullen leiden, die heilige ruimte in jezelf. Wanneer je je innerlijke wereld transformeert, transformeer je je buitenwereld. Datum van de pub: 2023 Formaat: Hardcover Bladzijden: 128 Afmetingen: 6,92 x 5,40 x 0,60 inch Aantal doosjes: 44 ISBN: 9781841815534