52 Lijsten voor een Kalm Dagboek (Voor het Verzachten van Angst)

Dit begeleide zelfzorgdagboek biedt een veilige, ondersteunende ruimte om zorgen los te laten, overweldiging te verminderen en na te denken over wat je vreugde brengt. Of je nu op zoek bent naar een bewust moment in je dag of een blijvend hulpmiddel voor emotioneel welzijn, dit angstdagboek helpt je balans, dankbaarheid en innerlijke rust op te bouwen—één lijst tegelijk. • Van de 1M+ bestseller 52 Lijsten serie—perfect voor welzijns- en cadeauafdelingen • Helpt angst en burn-out te verlichten met bewezen mindfulness-strategieën • 52 begeleide dagboekopdrachten • Mindful oefeningen • Metalen accenten, gouden satijnen lintmarker en een hardcover formaat Categorieën: Faire Market 2026, dagboeken, bloemen, bloemen, dagboeken en notitieboeken, zelfhulp, welzijnsboek, geestelijke gezondheid, geestelijke gezondheidsproducten, bewustwording van geestelijke gezondheid