Pubblicato da Microcosm! Libro tascabile. Il tuo corpo ti tiene sveglio la notte, brama patatine fritte e gelati senza sosta e cerca di convincerti che l'esercizio fisico è malvagio? Sviluppa strane malattie e dolori senza una ragione apparente e esaurisce l'energia proprio quando ne hai più bisogno? Avere un corpo ti riempie di emozioni scomode? Entra la dottoressa Faith G. Harper, terapista, nutrizionista e autrice di bestseller Unfuck Your Brain. Spiega la scienza emergente della connessione intestino-cervello e del nervo vago in modo che tutti possano capire cosa sta succedendo nel tuo corpo e come fare di nuovo amicizia con esso, soprattutto se hai subito traumi o stress cronico. Pieno di discorsi diretti ed esercizi pratici in modo da poter riconnetterti con i tuoi bisogni e reazioni fisiche, affrontare la vergogna del corpo, gestire malattie e disabilità e implementare piccoli cambiamenti che fanno un'enorme differenza nel modo in cui ti senti ogni giorno.