Ces cartes Minute de Pleine Conscience ont été créées par moi sur la base de leçons que je pratique avec mes élèves. Elles peuvent être utilisées à tout moment, n'importe où, par n'importe qui. Cette collection de cartes comprend des activités de pleine conscience pour la respiration, la pratique de la gratitude, devenir plus conscient du moment présent, exprimer la bienveillance envers vous-même et les autres, le mouvement conscient, et des cartes de connexion. Elles mesurent 3"x3" et sont parfaitement dimensionnées pour être transportées avec vous. 45 cartes sont incluses dans une belle boîte. Elles sont sous film rétractable pour votre commodité pour la vente en magasin.