Uma Silbey, appliquant ses 40 ans d'expérience, présente des techniques éprouvées de cristal et de pierre qui guérissent le corps, l'esprit, les émotions et l'esprit. Des instructions étape par étape destinées aux débutants et aux experts montrent comment utiliser les cristaux pour aider à guérir un large éventail de maladies physiques telles que la grippe et le rhume, les cancers, les troubles nerveux et sanguins, les migraines, l'épuisement et le stress, ainsi que les problèmes émotionnels tels que la colère et la dépression, la honte et la culpabilité, la perte, le chagrin et la découverte de l'amour. L'utilisation de cristaux pour aider à guérir les problèmes mentaux courants, tels que l'anxiété et le narcissisme, le trouble obsessionnel-compulsif, les idées suicidaires, les TSPT, les comportements abusifs et l'automutilation, est également incluse.