Barres d'avoine. Elles sont parfaites pour la phase de récupération ; consommez-les juste après l'exercice pour combattre la baisse d'énergie et nourrir sainement vos muscles. Vous pouvez également les prendre entre les repas. Une solution intelligente pour quand vous n'êtes pas à la maison et que vous avez besoin de satisfaire votre appétit ! Mode d'emploi : Prenez-la après l'entraînement pour récupérer ou à tout moment de la journée comme apport nutritionnel supplémentaire.